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女性吃燕窝有什么好处

发布者:燕王阁客服 时间:2013-04-02 20:40:18 点击:1968

以下燕王阁为大家介绍一下女性燕窝的好处:

在中医理论中,女性主“阴”,女性由于生理上有经、孕、产、乳等特点易使机体处于阴津不足状态,因此,女性保养首要的原则就是养阴护津。同时还应注意补气养血,润肺养颜。
 

早卧早起,早卧可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,同时防止收敛过度。良好的睡眠还有利于女性皮肤保养,为“神志安宁、心情舒畅”打下良好基础。
 

天气变化无常,着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。但应随着气温的变化逐渐添加衣物,不可因追求时尚而忽略健康  ,女性对寒冷的敏感度高,极易受寒,所以要做到适度。
 

护肤润燥,内外兼修,特别在雨少天干、空气湿度低的天气,易出现皮肤干燥症状,给很多爱美女性造成困扰,易伤肺、伤津液,可能导致气阴两虚的情况,因此,女性滋养应注重内外兼修。
 

内部滋养可从膳食入手,除了多吃芝麻、糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄、梨等可滋阴生津的食物外,中医提倡的“早喝盐水晚喝蜜”也是女性润燥良方。燕窝有什么好处">燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养物质,可刺激细胞再生,保持肌肤弹性和细腻光洁。燕王阁燕窝中富含的燕窝酸等对保持皮肤水分、增加皮肤弹性会起到神奇的效果。